Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat kansspelen gebaseerd zijn op toeval en dat de kans dat je verliest groter is dan dat je wint. Geniet van gokken op een verantwoorde manier en stel jezelf altijd limieten.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is verboden voor minderjarigen om deel te nemen aan kansspelen. helproos-annevinden.nl controleert de leeftijd van alle spelers en handhaaft deze verplichting strikt.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op probleemgokken:
- Het verlies achternazitten door steeds meer in te zetten
- Je gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
- Gokken om problemen of negatieve gevoelens te ontvluchten
- Niet in staat zijn om gokken te stoppen of terug te trekken
- Financiële problemen veroorzaakt door gokken
- Meer geld uitgeven dan je van plan was
- Het verwaarlozen van werk, school of familie vanwege gokken
- Lenen geld om te kunnen gokken
Zelfhulpmiddelen
helproos-annevinden.nl biedt diverse zelfhulpmiddelen aan om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimieten: Stel een maximumbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimieten: Bepaal hoeveel je bereid bent maximaal te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang je speelt en hoeveel je hebt ingezet
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van gokken voor een bepaalde periode als je dat nodig hebt
Ondersteuningsorganisaties in Nederland
Mocht je problemen met gokken ondervinden, neem dan contact op met een van de volgende erkende organisaties:
- Centraal Bureau Lijf en Geest - Gespecialiseerd in verslaving en mentale gezondheid: www.cblg.nl
- Jellinek (afdeling Verslavingszorg) - Behandeling van gokverslaving in Amsterdam en omstreken: www.jellinek.nl
- AAAZ (Anonyme Gokkasten Verslaafden) - Zelfhulpgroep voor gokverslaafden: www.aaaz.nl
- Nederlands Centrum Geestelijke Volksgezondheid - Hulp en informatie: www.ncgv.nl
Internationale organisaties waar je ook terecht kunt:
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (VK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
Hulp Zoeken
Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om professionele ondersteuning in te schakelen. Je hebt de macht om controle terug te krijgen en je welzijn te herstellen. Neem vandaag nog contact op met een van de organisaties hierboven.